ھاتھ آپ کي شخصيت کا آئينہ ھوتے ھيں، خوبصورت ھاتھوں کا اثر خوبصورت چھرے بھي پڑتا ہے،زيادہ ترعورتيں اپنے ھاتھوں کے بارے ميں بھت زيادہ لاپرواہ ھوتي ھيں،شادي کے بعد تو وہ اور بھي لاپرواہ ھو جاتي ھيں، عورتيں اگر ھاتھوں کي خوبصورتي کے بارے ميں محتاط ھيں، تو ھاتھوں کو بد صورت ھونے سے بچا سکتي ھيں۔
ھاتھوں کي خوبصورتي کي ديکھ بھال کے لئے ھاتھ کو ھتھيلي، کھني، ناخن،اوربازؤں ميں تقسيم کرليں،تاکہ آپ ھاتھوں کي ديکھ بھال صحيح طريقے سے کرسکيں،ھاتھ کے اوپر والے حصے کي جلد کافي نرم اور پتلي ھوتي ہے جس کي وجہ سے ھاتھوں کي جلد پر جھرياں جلد پڑجاتي ھيں، اور ان سے بڑھتي عمر کا علم ھو جاتا ہے، ھتھيلي کے نچلے حصے کي جلد سخت اور موٹي ھوتي ہے، اس حصے ميں کسي قسم کے چکنے غدود نھيں ھوتے جس سے صابن، ڈٹرجنٹ سوڈا بھاري پاني وغيرہ کے استعمال سےھي ھاتھ کا یہ حصہ فورا پھٹکنے لگتا ہے۔
ان باتوں پر توجہ ديں:
ھفتہ ميں ايک بار ميني کيور(Manicure) ضرور کريں
کپڑے دھوتے، برتن صاف کرتے، باغباني، پينٹ وغيرہ کرتے وقت ھاتھوں پر گلوز ربڑ کے دستانے پھن ليں، اس سے آپ کے ھاتھ محفوظ رھيں گے۔
سبزي کاٹنے سے پھلے ھاتھوں پر مونگ پھلي، سرسوں، زيتون ميں سے کسي ايک کا تيل لگا ليں اس سے ھاتھوں پر نشان نھيں پڑيں گے۔
ھاتھوں کو زيادہ دير تک گيلا نہ رکھيں،اس سےھاتھوں کي جلد خشک ھو جاتي ہے، جس سےناخنوں کے ارد گرد کي جلد ڈھيلي اور بے جان سي ھوتي ہے۔
ھاتھوں کي جلد کو خوبصورت اور پر کشش بنائے رکھنے کے لئے آپ اپني خوراک ميں وٹامن اے، بي، سي، ڈي، کيلشئيم آئرن اور پروٹين سے بھر پور خوردني چيزوں کو شامل کريں۔
ھاتھوں کي خوبصورتي کے لئے ورزش کريں، اپنے دونوں ھاتھوں کي مٹھيوں کو جلدي جلدي کھوليں اور بند کريں، ايسا پندرہ بيس مرتبہ کريں، انگليوں کو پھيلائيں اور پھر آپس ميں ملائيں، يہ عمل بھي پندرہ بيس بار کريں، اس سے ھاتھوں کي انگلياں زيادہ خوبصورت اور پر کشش ھوں گي۔
مٹھي باندہ کر ھاتھ کي کلائي کو گھڑي کي سمت ميں دس پندرہ مرتبہ گھمائيں پھر گھڑي کي الٹی سمت ميں گھمائيں اس سے کلائي ميں لچکيلا پن آئے گا، تيرنا، رسي کودنا وغيرہ ورزشوں سے بازؤں کي خوبصورتي ميں اضافہ ھوتا ہے۔
ميني کيور
ھاتھوں کي صفائي کے طريقے کو ميني کيور(Manicure) کھا جاتا ھے، ميني کيور ايک ھفتے ميں ايک بار کي جا سکتي ہے، ميني کيور کرنے سے ھاتھوں کي جلد نرم ملائيم تندرست، خوبصورت اور سڈول بنتي ہے۔
سامان
دو مگ ميں نيم گرم پاني، آدھا ليموں، کيوٹيکل، پشر، نيل فائل، نيل کڑ اوريخ سٹک ہينڈ لوشن نيل ريمور، روئي اور توليہ۔
طريقہ
سب سے پھلے روئي ميں نيل پالش ريمور لگا کر ناخنوں پر لگي پالش کو اچھي طرح صاف کرليں، ناخنوں کو نيل کڑ يا فائل سے گھسا کر صحيح شکل ديں، اب دونوں ھاتھوں کو مگوں کے نيم گرم پاني ميں ڈبو ديں، تھوڑي دير بعد ھاتھوں کو باھر نکال کر اورنج سٹک سے ناخنوں ميں پھنسي ميل کو صاف کريں اور کيوٹيکل پشر سے کيوٹيکل کے ھلکے ھاتھوں سے اندر کي طرف دھکي ليں،اس سے ناخن لمبے اور خوبصورتي دکھائيں ديں گے، ناخنوں کي جڑ کے پاس والے حصے کو کيوٹيک کھا جاتا ہے۔
اب ليموں کو پاني ميں نچوڑيں، اس پاني ميں ھاتھوں کو کچھ دير تک ڈبو کر رکھيں، ليموں کے چھلکے کو ناخنوں پر رگڑيں، اس سے ناخن صاف اور خوبصورت ھو جائيں گے، ليموں کے چھلکے کو ھاتھوں کي اوپري جلد بھي رگڑيں اس سے يھاں کے مردہ خلئيے اچھي طرح نکل جائيں گے۔
ھاتھوں کو پاني سے نکالنے کے بعد تولئيے سے اچھي طرح پونچھ کر خشک کر ليں، بعد ميں ھاتھوں پر ھينڈ لوشن لگائيں۔
ھينڈ لوشن بنانے کا طريقہ اور استعمال
عرق گلاب، گليسرين، ليموں کا رس تينيوں کو يکساں مقدار ميں لے کر اچھي طرح سے پھينٹ ليں، اب اس کو شيشي ميں بھر کر رکھ ليں، يہ ايک اچھا ھينڈ لوشن ہے، اس سے ھاتھ ملائم اور جلد خوبصورت اور چمکدار بنتي ہے، اسے کسي بھي کام کرنے کے بعد ھاتھوں پر لگايا جا سکتا ہے۔
